TRAIL TRAINING CAMP – MONTSENY 
-
¿Qui som?
Christian Gavara: Entrenador especialitzat en esports de resistència i força. A més de dietista esportiu. Activitats estan conduïdes per tècnics registrats en el ROPEC (TAFAD i CAFEMN).
Club Vallalta trail : Som una comunitat de persones unides per la passió pel trail running, la natura i el nostre territori. Organitzem esdeveniments esportius, entrenaments oberts i activitats durant tot l’any amb un objectiu molt clar: fomentar un estil de vida actiu, saludable i respectuós amb el medi natural. Vallalta Trail és un projecte fet per corredors, per a corredors
-
«Què aconseguiràs»*
Tornaràs a casa sabent:
– Com perdre la por en les baixades tècniques.
– Com calcular i muntar la teva pròpia estratègia d’hidrats sense problemes d’estómac.
– Com gestionar el teu ritme en pujades sense fondre’t.
– Estratègies de recuperació.
– Eines pràctiques per a usar en el teu dia a dia
– Amb unes ganes brutals de continuar progressant i gaudint
Vols portar el teu trail running al següent nivell?
Vine a viure un cap de setmana únic envoltat de natura, muntanya i bon ambient amb el nostre Trail Training Camp!
11, 12 i 13 de setembre ,
Arribada divendres a la tarda i Finalització diumenge al migdia
Entorn Parc natural de Montseny
Places limitades a 16 participants
Entrenaments dirigits per @christian gavara
Assegurança *obigatoria: 5€
Preu: 195 €
El camp inclou:
- Allotjament en pensió completa (2 nits en la Masia El Polell). – ALBERG EL POLLEL
- Cuinera. Tots els menjars adaptats a les teves necessitats o al·lèrgies alimentàries.
- Entrenaments guiats i tallers pràctics de nutrició i neuro-*trail.
- Assegurança d’accidents per a no federats durant els 3 dies
- Samarreta tècnica oficial de l’esdeveniment.
- Bossa del corredor, valorada en més de 60€
- Alguna sorpresa que no et deixarà indiferent.
